Visele urate reprezinta un raspuns al creierului uman la incercarea
de a indeparta toate emotiile negative. Cosmarurile apar in momentul in
care acest proces nu se realizeaza, din orice motiv.
Diferenta dintre un simplu vis urat si un cosmar este ca cel din urma te trezeste brusc din somn intr-un lac de sudoare.
Medicii americani Ross Levin si Tore Nielsen sunt de parere ca visele
urate sunt normale si reprezinta de fapt un scut de aparare pentru
emotiile negative, informeaza Fox News.
Atunci cand detensionarea acestor emotii se opreste sau sufera
modificari, creierul reactioneaza, iar practic ele se concretizeaza
prin aparitia cosmarurilor.
"Visul de baza al tuturor este visul urat. Orice persoana are tendinta
de a colecta emotiile negative, iar creierul le elimina in acest fel.
Mai mult, visele urate ofera si masura vigilentei cerebrale", a spus
profesorul Levin.
Cosmarurile sunt insa abateri de la starea normala a acestui proces.
Emotiile firesti, dezvoltate in acele momente, sunt cu mult peste
limitele normale, iar revenirea este cu atat mai dificila.
Cercetatorii americani au spus ca 85% dintre adulti au cel putin un
cosmar anual. Ele devin o problema atunci cand se repeta sau se produc
in timpul somnului de zi.
Persoanele care au aceste stari sufera de anxietate, iar nivelul de
stres este foarte mare. Levin crede ca odata stabilite originile
cosmarurilor, pot fi gasite si solutii potrivite pentru tratarea lor.
Descrie visul din noaptea trecuta sau oricare vis pe care doresti sa-l interpretezi si haide sa incercam sa-l interpretam impreuna. Astfel fiecare poate sa isi dea cu parerea si cu siguranta vom gasi o interpretare cat mai apropiata de adevar.