• Ce Visez? /
• Articole /
• Motive pentru care ar trebui sa dormi dezbracat

Motive pentru care ar trebui sa dormi dezbracat
04-04-2015

Daca de regula dormi purtand pijama sau orice alt tip de imbracaminte, ar fi cazul sa te gandesti de doua ori. Dormitul fara haine poate sa ofere o multime de beneficii si sa te faca o persoana mult mai increzatoare si mult mai placuta.

Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la pijama si sa incepi sa dormi dezbracat:

• Faci economii. Este adevarat, o pijama nu este foarte scumpa si nu iti cumperi in fiecare zi un astfel de costum. Daca nu o cumperi insa, faci economii. Pe langa asta, nu va trebui sa o mai speli, deci, este o alta economie;

• Daca dormi alaturi de cineva, corpul tau elibereaza un hormon denumit oxytocina. Acesta ajuta la eliminarea stresului si a depresiei. De asemenea, oxytocina reduce presiunea sangelui si reduce inflamatia intestinelor. Un alt mare beneficiu este faptul ca este posibil ca viata ta sexuala sa devina mult mai placuta;

• Poti dormi mult mai bine. Foarte multe tipuri de insomnii au legatura cu faptul ca temparatura corpului nu este reglata asa cum ar trebui. Dormitul fara haine te ajuta sa iti reglezi temperatura corpului, in asa fel incat sa nu te supraincalzesti;

• Iti pastrezi tineretea pentru mai mult timp. In somn, corpul trebuie sa stea la o temperatura sub 21 de grade. Daca dormi intr-o astfel de temperatura vei elibera hormoni anti imbatranire si melatonina, care iti regleaza corpul si te ajuta sa ramai tanar pentru multa vreme;

• Te vei simti mult mai liber. Fara doar si poate, daca dormi fara haine vei simti un aer de libertate mult mai puternic.  De regula, hainele iti priveaza corpul de unele placeri;

• Eliberei hormonul fericirii. Cand dormi imbracat sau sub paturi foarte groase si calduroase, previi eliberarea unui hormon de crestere, care are o legatura puternica si cu arderea de grasimi. Astfel, daca dormi imbracat, corpul tau nu va putea sa isi repare oasele, pielea sau muschii si nu va arde niciun fel de grasime. Daca dormi dezbracat insa, corpul functioneaza mult mai bine, eliberand inclusiv hormonul fericirii;

• Iti creste increderea in tine. Dormitul dezbracat iti poate oferi mult mai multe motive sa iti iubesti corpul si sa te acomodezi cu imaginea ta. 

• Imbunatateste circulatia sangelui. Daca indepartezi hainele de pe piele, sangele tau va circula mult mai bine in tot corpul, favorizand sanatatea.

• Iti pastrezi organele sexuale sanatoase. S-a demonstrat ca in cazul femeilor, dormitul fara haine poate elimina o multime de riscuri de infectii genitale. In cazul barbatilor, beneficiile constau in faptul ca daca dorm dezbracati le creste fertilitatea;

• Devii mai putin lenes dimineata. De cate ori ai amanat schimbarea pijamalei cu haine normale doar pentru ca ti-a fost lene sa faci asta? Daca dormi dezbracat, atunci cand te trezesti trebuie sa te imbraci, asadar, vei elimina din start o mare problema.

Interpreteaza-ti visul!