• Ce Visez? /
• Articole /
• Somn linistit si vise frumoase pentru bebelusi

Somn linistit si vise frumoase pentru bebelusi
19-11-2011

Somnul este vital pentru cresterea si dezvoltarea bebelusilor. In acest caz, cum poti face sa il ajuti pe cel mic sa adoarma mai usor? Ii poti crea o rutina de somn pe care sa o respecti in fiecare seara, determinandu-i astfel un somn regulat.

Crearea unei rutine de somn poate fi o problema, insa perseverenta parintilor va da rezultate pe termen lung. Ritualul de somn al copilului trebuie gandit de parinti in functie de nevoile micutului

Ce poti face?

La primele semne ca este obosit, pune copilul in patutul lui. Asta poate sa insemne cascat, ochi rosii sau o stare de agitatie. Incearca sa nu-l legani sau sa-l alaptezi pentru a adormi, intrucat el poate deveni dependent de tine si va fi greu sa-l inveti sa doarma singur .Rutina trebuie sa fie cat mai stricta inainte de culcare, incepand aproximativ la aceeasi ora. Pentru a fi eficienta, evenimentele dinaintea orei de culcare trebuie sa se petreaca in aceeasi ordine: baie, poveste si, apoi, sarutul de noapte buna.
Medicii pediatrii recomanda introducerea unei carti cu imagini in ritualul de seara. Pentru bebelusi, acest lucru este foarte important deoarece, daca ii citesti in fiecare seara doar 5 minute si repeti in mod constant, copilul se va obisnui cu aceasta deprindere si va adora sa citeasca cand va fi mare. In momentul in care copilul o simte pe mamica langa el citindu-i si aratandu-i imagini se va simti in siguranta, se va linisti si va adormi fara nicio problema.

Nou nascutilor, in cea mai mare parte, li se face somn dupa 1-2 ore de la trezire. Un copil de trei luni va obosi dupa 2-3 ore in care a stat treaz. La un an va putea sa stea treaz intre 3 si 4 ore, iar la doi ani, pana la sase ore. Insa, aceste perioade se vor regla in timp.
Bebelusii nu pot deosebi ziua de noapte. Astfel, daca se intampla ca bebelusul tau sa se trezeasca din somn in timpul noptii, poate insemna ca bebe s-a trezit si nu stie unde esti, a avut un cosmar sau simte un disconfort.

 Nu ezita sa afli ce ii provoaca frica copilului tau. Daca ii este frica de intuneric, ii poti lasa in camera o veioza mica sau lumina de pe hol aprinsa. Daca are cosmaruri, ii poti explica faptul ca esti in camera alaturata si vei veni daca are o problema. Daca ii este frica de monstri, explica-i faptul ca ei nu exista si asa mai departe. Inainte sa pleci din camera, lasa-i in minte bebelusului o imagine frumoasa la care sa se concentreze si sa viseze frumos de-a lungul noptii.

Desi nu poti evita cosmarurile bebelusului si nu poti sa fii mereu langa el cand se trezeste, poti evita anumite senzatii de disconfort pe care bebe le poate simti in timpul somnului. Folosind scutecele Pufies, starea de umezeala a scutecului este indepartata si bebelusul se simte curat pe durata intregii nopti. Principalul avantaj al scutecelor Pufies este ca pastreaza pielea bebelusului uscata pentru o perioada indelungata de timp. Acest lucru se datoreaza faptului ca scutecele Pufies absorb o cantitate mare de lichide intr-un timp scurt.

De asemenea, stratul fin si delicat de la suprafata, impreuna cu stratul exterior, lasa pielea sa respire cu usurinta. Scutecele Pufies au urechi elastice laterale foarte flexibile, ceea ce ofera confort superior bebelusului. In plus, benzile de arici ale scutecelor Pufies sunt rezistente la lipiri si dezlipiri multiple.

 

Interpreteaza-ti visul!