Articole Ce Visez?
Somnul mai lung sau mai scurt de şapte ore îngraşă
Un studiu recent a arătat faptul că oamenii care au dormit mai puţin de şapte ore pe noapte s-au ingrăşat in medie cu două kilograme, iar cei care au dormit mai mult s-au ingrăşat cu 1,5 kilograme in aceeaşi perioadă de timp. Se pare că aceste modificări apar din cauza schimbărilor hormonale care pot creşte pofta …
Somnul si parasomiiile (cand apar, tratament)
Termenul de parasomnie se refera la toate anomaliile care apar in timpul somnului, in afara de apneea de somn. De exemplu - disfunctia de alimentatie legata de somn, somnambulismul, cosmarele, paralizia de somn, disfunctii de comportament in timpul somnului REM (cu miscari rapide ale globilor oculari) sau agresiunile din timpul somnului. Sexsomnia, uneori denumita …
Femeile fericite in casnicie au un somn linistit
Potrivit unui studiu realizat de psihologii Universitatii din Pittsburgh, femeile care au un mariaj fericit se odihnesc mult mai bine noaptea. "Casnicia face bine somnului, daca este una fericita", a spus psihologul Wendy M. Troxel pentru www.washingtonpost.com. Specialistii vor sa afle daca lipsa somnului are efecte nefaste asupra mariajului sau …
De cate ore de somn avem nevoie?
Studiile realizate pe tema somnului au indicat faptul ca oamenii care dorm intre 6 si 7 ore pe noapte traiesc mai mult decat cei care dorm fie mai putin de 6 ore fie mai mult de 8 ore pe noapte. Ceea ce este surprinzator este faptul ca, poate fi mult …
Seminficatia, interpretarea viselor erotice
Specialistii au cazut de acord ca frustrarile sexuale ce se manifesta in timpul somnului sunt semnul unei activitati sexuale scazute. Unele persoane isi pot exprima in vis dorintele sexuale reprimate. Astfel, putem avea vise erotice cu practici sexuale pe care le consideram improprii. Cu toate acestea, …
Somnul regenerează creierul
Privarea de somn, chiar şi pentru o noapte, face ca funcţionarea normală a creierului să devină instabilă Ca urmare a lipsei orelor de odihnă suntem predispuşi la bruşte momente de colaps. Nivelul atenţiei scade brusc, ca şi capacitatea de procesare a informaţiilor. Pentru a ne păstra in …
Barbatii se pot vindeca de sforait daca dorm alaturi de sotiile lor
Sforaitul barbatilor este motivul multor certuri conjugale, ba chiar a divorturilor. In timp ce barbatii ridica din umeri nevinovati pentru ca nu se pot controla in timpul somnului, femeile nu se pot odihni noaptea din cauza zgomotului. Cu toate acestea, femeia este elementul cheie in tratamentul pe care barbatii il pot urma, …
Somnul de zi ajută memoria
Odihna de noapte este mai profundă, are o durată mai mare şi are ca scop repararea conexiunilor "stricate" ale creierului. Cateva minute de somn in timpul zilei s-au dovedit a fi extrem de eficiente in imbunătăţirea memoriei şi a funcţionării creierului. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Dusseldorf, din Germania, citat de "Daily …
Sforaitul, o maladie mondiala
Sforaitul nu este doar enervant, ci se afla in stransa legatura cu anumite afectiuni. Problema este foarte serioasa. In Europa 45 la suta din populatie sufera din cauza sforaitului, iar pentru un sfert dintre acesti oameni, sforaitul s-a cronicizat. Sforaitul se produce la nivelul gurii si al nasului si apare de …
Copiii care nu dorm devin adulti obezi
Lipsa somnului si dependenta de televizor cresc riscul de obezitate la copii si adolescenti, arata un studiu american, citat de BBC. Cercetatorii au descoperit ca micutii care dorm mai putin de 12 ore si care se uita la televizor mai mult de 2 ore pe zi au sanse cu …Interpreteaza-ti visul!
Afla acum semnificatia visului tau!
Descrie visul din noaptea trecuta sau oricare vis pe care doresti sa-l interpretezi si haide sa incercam sa-l interpretam impreuna. Astfel fiecare poate sa isi dea cu parerea si cu siguranta vom gasi o interpretare cat mai apropiata de adevar.
